一个影响成年人一辈子的穴位(2)

医理：指尖中气，就是肾脏肾之气，肾脏和肾合起来的气叫中气。如果平常心里气够使,喘不上气来，或者大便的时候无暇，及进食点东西就遗精，这就是中气不膝了。开州岩洞是寒热的一个募岩洞，也是肾脏肾两经交会的一个岩洞，来进行这个岩洞调气好。

药用价值：平常洗浴开州岩洞可以有效率肾的岩洞道，有的抑制作用，还可以加强淋巴反向，减轻胸闷、颈背痛等症状。

命门岩洞

一段距离：座落在腰部，后正中线上，第二髋关节棘突下凹陷中，将近与吊脐在同一水平所在一段距离。

肢体要点：每天睡觉前，用指尖按住命门岩洞，以感觉酸水泡为度，熟动数十次。每日1次才会。

医理：命门岩洞因其位所在一段距离腰背的正中部位，内连躯干，在细胞内方向上中为一段距离低下之所在一段距离，躯干内的高温高压阴性水液由此以外输腺体督脉，本岩洞以外输的阴性水液有维系督脉气流行不息的抑制作用，为细胞内的生命之本，故名命门。

药用价值：洗浴命门岩洞有的抑制作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能适当的迟滞自愈、推迟排卵。

商阳岩洞

一段距离：座落在拇指靠指尖正上方，在胸部角前端2毫米的；也，这个腹水座落在大肠岩洞道上。

肢体要点：捏住拇指，用指尖按住，略为用力，以都能伤及为宜，每次按熟3——5分钟。

医理：商阳是大肠经细胞内岩洞道气向腺体岩洞道运行的出口。洗浴商阳岩洞可以气化大肠经细胞内水液，向大肠经腺体岩洞道输送高温水湿气体。

药用价值：洗浴商阳岩洞有促进呼吸作用的药用价值，能旺盛大肠经的气，适度十二指肠功能，加快细胞内呼吸作用，缓解便秘，对身体有强壮补益的抑制作用。

三阴交岩洞

一段距离：臀部内侧，脚踝骨的高点往上三寸所在一段距离，自己的手横着放，将近四根手指横着的宽。

肢体要点：用指尖或指尖指端按住对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再回转熟三阴交，持续10—15分钟。每日一次才会。

医理：三阴交腹水是肾脏、肝、肾三条经络交集的腹水。其中，肾脏化伤心血，统血液。肝藏血，肾精伤心血。情人只要气膝，月经不调等问题都能消失。而情人脸上、染、皱纹，其实都与月经不调有关。

药用价值：平常洗浴三阴交，可以鼓励我们维持年轻，迟滞自愈，推迟排卵。痢生理痛、指尖肿水泡、过胖过瘦、生理失意、手脚冰冷、冷感症、排卵障碍、妇科多种营养不良。此以外，对十二指肠、食欲不振也适当。

内关岩洞

一段距离：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

肢体要点：屈臂指尖向上，用另一手大指尖按住腹水。稍用力，以感酸、水泡为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腺体经水空虚之时，心包经细胞内岩洞道的高温高湿水汽会由本岩洞过夜腺体，过夜腺体的高湿水汽则能生发地部的经水，而在腺体经水过乘时它则能起调动排泄的抑制作用，也就是内关岩洞有维护与适度细胞内内以外阴液的使之趋于正常人的抑制作用。

药用价值：有宁心安神、疏肝降逆、调和肾脏胃、清热解毒通络之药用价值。

膝三里岩洞

一段距离：屈膝成90°，由以外膝眼往下量四横指距胫骨以外一横指所在一段距离。

肢体要点：右手握拳，以曲骨所在一段距离拍打腹水。或者以指尖吊按熟腹水，均须用力，以感麻水泡为度。按熟、拍打5分钟以上为好。